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Cómo descubrir la felicidad de vivir y compartirla con los demás

la felicidad de vivir


Muchas personas por cualquier razón tratan de descubrir la felicidad de vivir teniendo en cuenta lo que otros quieren, independientemente de lo que realmente quieren. Cuando se trata de agradar a alguien, ese alguien siempre tiene que ser
tú mismo.

Una actitud mental o respuesta emocional que es normal cuando tratamos de encontrar en nosotros algo que siempre hemos tenido, pero por alguna razón no está a nuestro alcance. La felicidad de vivir nuestra vida nos proporciona los pasos para que alcancemos ese estado emocional que tanto deseamos.

Si usted es una persona que ha tenido una gran pérdida emocional, económica, social o familiar, dependiendo del grado de esta pérdida será su respuesta emocional. Descubrir la felicidad de vivir y compartirlo con los demás es algo que puede disminuir el dolor producido por esta pérdida.

Si usted es un individuo emocionalmente destrozado por no puedes satisfacer las expectativas sociales impuestas, no puedes satisfacer sus expectativas personales o usted no puedes soportar emocionalmente las presiones normales de la vida cotidiana esto es una señal de que ha perdido la felicidad de vivir y alguien o algo distinto a usted está en control de su vida.

Tarde o temprano, cada uno de nosotros se sentirá triste en algún momento de nuestra vida. Sentir tristeza, soledad o dolor cuando pasa por una experiencia de vida difícil es parte de ser humano.

Pero ¿y si no se recupera? Entonces debemos hablar con nuestro Doctor o médico de cabecera para buscar las razones detrás de  este estado depresivo prolongado, el cual puede ser diferente al estado transitorio de infelicidad producto de un perdida. Puede ser síntomas de problemas más profundos que afectan tus emociones, pero también tu salud en general.

Cuando tu pierdes la felicidad de vivir, significa que no disfrutas de la vida como otros la disfrutan. Tu no estás satisfecho contigo mismo en cuanto a la magnitud del sufrimiento y la perdida de control que esta provocando en ti estas emociones negativas en tu diario vivir.

Cuando empezamos a ver la vida desde una posición negativa, la depresión y la ansiedad son respuestas emocionales que aprovechan esta debilidad emocional y cognitiva para controlar la visión distorsionada que tenemos de la vida, creando en nosotros todos los sentimientos negativos asociados con este tipo de enfermedad emocionales.

Si  tu sientes la infelicidad, la soledad, la desesperación, la desolación, la miseria, la melancolía, la tristeza, la angustia, el dolor hay razones reales o irreales detrás de estas emociones que alimentan esos sentimientos negativos en ti.

Por el contrario, si la felicidad, tu encuentras las cosas agradables que la vida ofrece, la satisfacción es parte de tu espíritu, eres feliz sin conocer las razones, los pequeños éxitos te llenan de alegría, te deleita con las cosas pequeñas, tiene una actitud positiva todo el tiempo, piensas siempre en tu bienestar personal, y disfrutar de la vida a plenitud eso significa que no han perdido la capacidad de sentir la felicidad de vivir.

Hay muchos pasos que podemos dar hacia el camino para encontrar la felicidad de vivir y tomar el control de nuestra vida, si eso es lo que realmente tu deseas.

¿Qué pasos podemos tomar para encontrar la felicidad de vivir? Todo comienza con nosotros mismos y termina con nosotros mismos. El mundo no está diseñado para hacernos felices. Siempre mantén esa frase en tu mente en la búsqueda de la felicidad.

Primero: Usted tiene que reconocer los problemas y las razones detrás de cada uno de los síntomas de este problema para dar los primeros pasos hacia el camino de tomar el control de su vida.

Segundo: Tienes que darte cuenta de que en algunos casos la resolución de estos problemas no está a tu alcance. Lo que te obliga a buscar ayuda o apoyo emocional de los demás. No tengas miedo ni te avergüence de comunicar tus sentimientos a los demás.

Tercero: elimine cualquier expectativa poco realista sobre algo que tu no tienes ningún control. Sin tener en cuenta los problemas biológicos o la pérdida del equilibrio químico en nuestro cerebro como la razón de nuestros problemas emocionales, debemos aceptar que en algunos casos solo nosotros somos responsables del dolor que estamos causando a nosotros mismos y a otros.

Finalmente: Usted tiene que darse cuenta de que un problema emocional que ha estado con usted durante años o décadas, esperar una resolución rápida de estos sentimientos negativos es crear falsas esperanzas.

En algunos casos, el esfuerzo y la persistencia que utilizó para crear eso problemas emocionales sera necesario para su destrucción y recuperar el control de su vida.

Dada la naturaleza subjetiva de la felicidad la cual no existe fuera de nosotros. Nosotros somos los creadores de nuestra felicidad, y la manera de conseguirla, porque solo nosotros conocemos las cosas que nos hacen felices.

La búsqueda de la felicidad en la vida sólo puede lograrse si usted cree en ella. La felicidad de vivir es sólo una herramienta que puede ayudar en esta recuperación en la que sólo usted puede dar el primer paso.


Que es la felicidad de vivir?


La felicidad de vivir no es ideas, no es una teoría, no es un programas de auto ayuda personal, tampoco es la fuente del conocimiento que resolverá  todos los problemas emocionales y tensiones mentales de los tiempos modernos.

La felicidad de vivir es una estilo de vida, una actitud optimista de lo que vendrá, aunque no conocemos todas las respuestas. Es una filosofía de vida donde el valor de vivir esta por encima que cualquier problemas que sea parte de ella.

La felicidad de vivir es aceptar que somos parte de un todo. Un eslabón mas de una larga cadena creada por nosotros y los demás, donde cada uno de nosotros por insignificante que parezca somos importantes en la fortaleza de esa cadena. La fortaleza del todo reside en la fuerza de los individuos que son parte de ella.

La felicidad de vivir es apreciar cada momento como el mejor de todos. Es asombrarnos de las cosas bellas que llaman nuestra atención a cada momento. Es también escuchar en silencio las cosas que traen felicidad a nuestro corazón.

La felicidad de vivir es hacer cada cosa que nuestro espíritu nos empuja. Es ver en los demás aquellas cosas que siempre hemos deseados para cada uno de nosotros. Es aceptar lo importante que todos somos en la experiencia diaria de quienes nos rodean.

La felicidad de vivir es aceptar que el sufrimiento es un evento emocional el cual nos recuerda que somos seres humanos. Es el final de una experiencia desagradable que nos abre las puertas a cosas mejores en el futuro.
Cómo descubrir la felicidad de vivir y compartirla con los demás Reviewed by Leonard MG on 11:53:00 Rating: 5

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