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Tratemos los miedos y temores como si fueran nuestros mejores amigos

miedos y temores


El miedo es parte de nuestra vida. Es algo que tenemos que aceptar, no importa cuánto intentemos mantenerlo bajo control. Nuestro miedo es una parte tan importante de nosotros mismo que muchas veces no notamos su presencia. Un compañero fiel que existe en nosotros desde el momento en que tomamos el primer aliento y estará con nosotros cuando tomemos el último aliento. Si no podemos vencerlo unamonos a el y úsemelos a nuestro favor.

Una vez alguien me pregunto que harían las personas si el miedo no existiera en nuestras vidas?
mi respuesta siempre ha sido, la humanidad dejaría de existir. Todos los seres vivos, incluyendo
los humanos, necesitan el miedo como mecanismo de  preservación de la vida. nuestros mas grandes
inventos y progresos fueron y son el  producto de nuestros miedos.

El miedo es la una de las reacciones autonomas que establece una conexión entre las cosas negativas
de todo lo que nos rodeas y la experiencia negativa o positiva asociada a ellos con nuestra mente.
Sin ese mecanismo protector de aviso de peligro todo lo demás no tiene razón de funcionar.

Procreación, nacer, crecer, alimentar, proteger, sobrevivir, aprender, adaptarse y morir todo esta
sustentado en el miedo a la no conservación de de la especie humano, sin el,  la vida no tendría sentido.  Todos sentimos felicidad y alivio cuando aprendemos a superarlo. Todo lo que hacemos en la gran mayoría de los casos es para sentir el gozo cuando vencemos uno de nuestros miedos.

Ese instinto de preservación y conservación  de la vida es razones por la cuales el miedo es la emoción mas potente y persistente que todos tenemos. Aun durante los momentos mas tranquilo, mas relajados en nuestro diario vivir nuestros miedos constantemente estan atentos a todo lo que pasa a nuestro alrededor, sin nosotros notarlo. Nuestros miedos nunca descazan, nunca duermen, porque los peligros siempre existen a nuestro alrededor y la mision de el es dejarnos saber de su existencia.

El miedo no esta hecho para ser ocultado, negado, destruido o aniquilado, el miedo esta ahí para ser
manejado por nosotros, no para estar al servicio de el, sino para que el este al servicio de nosotros.

No hagas de tu miedo tu peor enemigo por el contrario, trata de conocerlo, entenderlo y úsalo para tu
beneficio y sabrá el origen de su existencia, la razón detrás de su intensidad y con el tiempo descubrirá que el miedo siempre ha sido tu mejor amigo.

Trátalo como tu mejor amigo y sentira poco a poco que el miedo estará bajo tu control. Perdón tu estará en control sobre el. Habla como se le habla a alguien que necesita en los momentos mas difíciles y tu miedo respondera de acuerdo a las circunstancias.



Es el miedo parte de nuestra vida diaria ?


miedos y temores mas comunes


Acéptalo como un hecho y continua con tu vida! Aprende a ver tus miedos no como tu peor enemigo, sino como tu mejor aliado. Algo con lo puede contar cuando la demás emociones no son parte de tu vida en un momento en particular cuando no puedes contar con otros, nuestro miedos siempre están ahí por nosotros.

"Tus miedos siempre están ahí. Para protegerte los peligros reales o los imaginarios, que podrían estar esperando por ti alrededor de la esquina."

La felicidad,el amor, los buenos momentos, nuestro deseos de vivir, nuestras esperanzas, todas creencia que alimenta nuestro espíritu, todos los sueños que llenan nuestra corazón, los buenos deseos, ser comprendidos o aceptados por otros, todos y cada unas de estas emociones, ideas y fantasias, vienen y van, pero nuestros miedos siempre están ahí, presente en nosotros todo el tiempo no importa la situación en la que nos encontremos.

No importa que tan bien nos sentimos en algunos momentos en nuestra vida, que tan orgulloso estemos de nosotros mismos, que tan perfecta nuestras vida parezca frente a los ojos de lo demás, nuestros miedos nos recuerdan a cada momentos que debemos protegernos de toda aquellas cosas que nosotros desconocemos, porque muchas veces nuestros miedos se alimenta de la  ignorancia que existe en mucho de nosotros.

Nuestros miedos nos recuerdan a cada momento que a pesar de todas esas buenas experiencias que vemos y sentimos en nuestra vida, el mundo es un lugar peligro. Creencia que alimenta nuestro miedo a cada momento y crea en nosotros la sensación de que estamos seguros. Sensación de seguridad y control que existe en cada uno de nosotros la cual debemos agradecer a nuestros miedos por tenerla.
Tratemos los miedos y temores como si fueran nuestros mejores amigos Reviewed by Leonard MG on 15:58:00 Rating: 5

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